Barres tendres surplus d’énergie

Les ingrédients

• 3 tasses (750 mL) flocons d’avoine
• 1 tasse (250 mL) noix hachées
• 1 tasse (250 mL) raisins secs ou autres fruits secs, hachés
• 1 tasse (250 mL) graines de tournesol
• 1 tasse (250 mL) grains de chocolat mi-sucré (facultatif)
• 1 boîte (300 mL) lait concentré sucré Eagle Brand® régulier ou faible en gras
• 1/2 tasse (125 mL) beurre, fondu

Les étapes

1. Dans le grand bol d’un batteur, bien mélanger tous les ingrédients. Presser uniformément le mélange dans un moule à gâteau roulé de 15 po x 10 po (2L) tapisser de papier parchemin légèrement graissé.
2. 2. Cuire au four préchauffé à 325 ºF (160 ºC) de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau soit d’un brun doré. Le laisser un peu refroidir; le démouler et retirer le papier. Découper en barres.

Source

EagleBrand.ca