Ragoût de boeuf et de légumes au gingembre à la mijoteuse
2007-10-25Les ingrédients
- 1 c. à table d’huile végétale
- 1 1/2 lb de bifteck de boeuf de ronde en cubes
- 2 gousses d’ail haché
- 4 carottes coupé en tranches
- 1/2 t. d’oignons verts tranchés
- 1 1/2 tasse de bouillon de boeuf
- 2 c. à table de sauce soya
- 2 c. à thé de gingembre frais
- 1/4 c. à thé de flocons de piment fort
- 3 c. à table de fécule de maïs
- 3 c. à table d’eau
- 1/2 t. de poivron rouge haché
- 2 t. de pois mange-tout (ou pois écossés congelés)
Les étapes
- Faire chauffer l’huile et faire dorer le bifteck, ajouter l’ail et verser dans la mijoteuse.
- Ajouter les autres ingrédients sauf la fécule de maïs et l’eau.
- Faire cuire à couvert à LOW pendant 9 à 10 heures.
- Mélanger la fécule et l’eau et verser dans le mijotéde boeuf en brassant.
- Couvrir et cuire à HIGH pendant 20 à 30 minutes.
Source
Coup de pouce
publié par johanne glaude le 10 mars 2009
j aimerais avoir des recette svp mercie