Crème de concombre (recette santé)

2007-04-15

    Les ingrédients

    • 1 1/2 d’eau
    • 1 concombre pelé et coupé en morceaux
    • 1 oignon
    • 1 pomme de terre coupée en petits morceaux
    • 1/4 tasse de lait
    • Sel de mer, poivre, persil au goût avec des herbes de votre choix si vous désirez

    Les étapes

    1. Étape 1

      Faire cuire l’eau, les concombres, l’oignon et la pomme de terre  environ 10 minutes
    2. Étape 2

      Passer au mélangeur.
    3. Étape 3

      Ajouter le lait et les épices.
    4. Étape 4

      Servir chaud ou froid.

    Source

    zet

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