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	<title>Les recettes québécoises de Zet &#187; pois</title>
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		<title>Casserole de poisson</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 03:16:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Les ingrédients

4-5 pommes de terre tranchées minces
1 petit oignon émincé
2 tasses de fromage mozzarella ou brick râpé
1 1/2 lb de filet de poisson (morue, goberge)
1 tasse de crevettes
1 boite (284ml) de pois et carottes
Sel et poivre et épices à poisson si désiré
2 tasses de sauce béchamel
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
Cayenne au goût
Corn [...]]]></description>
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		<title>Navarin d&#039;agneau aux petits légumes</title>
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		<pubDate>Wed, 28 May 2008 12:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes santé]]></category>
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		<description><![CDATA[<a href="http://recettes.ameriquebec.net/archives/recettes/recettes-sante/2008-05-28-navarin-dagneau-aux-petits-legumes.qc" title="Navarin d&#039;agneau aux petits légumes"><img src="http://recettes.ameriquebec.net/wp-content/plugins/yet-another-photoblog/YapbThumbnailer.php?post_id=699&amp;w=180" width="1" height="1" alt="Navarin d&#039;agneau aux petits légumes" style="float:left;padding:0 10px 10px 0;" ></a>Les ingrédients

625 g agneau en cubes (épaule) 1 1/4 lb
		30 ml huile 2 c. à table
		30 ml farine tout usage 2 c. à table
		500 ml fond brun de veau non lié ou  sauce demi-glace 2 tasses
		30 ml pâte de tomates 2 c. à table
		1 carotte en gros cubes 1
		1 oignon en gros cubes 1
		2 [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Nouilles au boeuf de ma mère</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Nov 2007 05:34:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sukie]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
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		<description><![CDATA[Les ingrédients

1 lb de bœuf haché
1 oignon
sel-poivre
2 tasses d’eau
1 enveloppe de soupe Nouilles et bœuf
1 c. à soupe de sauce soya
1 boite de pois et carottes
½ paquet de nouilles aux œufs moyenne ou nouilles papillons larges

Les étapes

Cuire les nouilles selon les instruction de l’emballage
Pendant ce temps
Faire revenir l’oignon haché dans un peu de beurre, ajouter [...]]]></description>
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		<title>Ragoût de boeuf et de légumes au gingembre à la mijoteuse</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 12:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mijoteuses]]></category>
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		<description><![CDATA[Les ingrédients

1 c. à table d&#039;huile végétale
1  1/2 lb de bifteck de boeuf de ronde en cubes
2 gousses d&#039;ail haché
4 carottes coupé en tranches
1/2 t. d&#039;oignons verts tranchés
1  1/2 tasse de bouillon de boeuf
2 c. à table de sauce soya
2 c. à thé de gingembre frais
1/4 c. à thé de flocons de piment [...]]]></description>
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		<title>Salade vite faite</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2007 02:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salades]]></category>
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		<category><![CDATA[yogourt]]></category>

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		<description><![CDATA[Les ingrédients

1 boîte de pois en conserve égouttés
   2 tranches de jambon
   2 oeuf cuit dur en tranches
   1 yogourt nature (petit format)
   1 c. à thé de sucre en poudre
   1 c. à table de jus de citron
   1/4 c. à thé [...]]]></description>
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		<title>Chaudrée de thon et de nouilles</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2007 18:51:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gisele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poissons et fruits de mer]]></category>
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		<description><![CDATA[Les ingrédients

2 tasses de nouilles aux oeufs moyennes ou larges
     1 boîte de crème de célerie
     1/2 boîte de lait
     1 tasse de pois verts
   2 boîtes de thon égoutté
   2 c. à table de chapelure fine
   [...]]]></description>
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